Chuyện Tám

Dưới đây là 4 thực phẩm khắc tinh của đấng mày râu bị yếu sinh lý 1. Sữa đậu nành, đậu hũ, đậu khuôn Được chế biến từ đậu nành - 1 trong những thực phẩm lành tính nhất nhưng nó lại không có tác dụng tốt với sinh lý nam, ăn nhiều các sản phẩm từ đậu nành làm giảm chất lượng - số lượng tinh trùng, mất thăng bằng hormone nam và giảm ham muốn chuyện vợ chồng. Không giống với nam giới, đậu nành rất tốt cho sinh lý nữ vì nó làm tăng estrogen, cải hiện tình trạng khô rát âm đạo, giảm lão hoá da ở nữ giới. 2. Bia rượu, chất kích thích Tác hại của rượu bia tới sức khoẻ sinh lý ở nam giới gần như ai cũng biết nhưng việc không sử dụng nó là điều không thể. Rượu bia là đồ nhắm cho nam giới trong các cuộc vui, chất kích thích này khiến đáng mày râu cảm thấy tinh thần phấn trấn, thăng hoa và giúp kiếm lại cảm giác yêu. Nhưng nếu lạm dụng nó sẽ ảnh hưởng không tốt đến khả năng sinh sản ở nam giới, gây rối loạn cương dương, giảm nồng độ testosteron, gây độc tinh hoàn và dẫn đến tình trạ...

Ngủ nude cũng là một cách hỗ trợ giảm cân hiệu quả.  Uống sinh tố protein trước khi đi ngủ  Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống một ly sinh tố chứa khoảng 30 g protein vào buổi tối giúp tăng số lượng calories cơ thể đốt cháy trong lúc ngủ. Ngoài ra, protein còn giúp xây dựng cơ bắp, cho bạn cơ thể săn chắc hơn.  Ăn bữa tối nhẹ nhàng  Tránh ăn bữa ăn lớn, nhiều thịt trước giờ đi ngủ. Bạn nên ăn tối nhẹ với các thức ăn dễ tiêu hóa để tránh tích tụ mỡ thừa.  Tránh dùng đồ uống chứa cồn  Uống rượu gần trước khi đi ngủ sẽ khiến cơ thể phải hoạt động để chuyển hóa rượu trong khi ngủ, làm bạn không đạt được trạng thái REM, đó là khi cơ thể đốt cháy nhiều calo nhất. Bạn có thể uống một ly rượu vang vào bữa tối nhưng không nên uống thêm gì vào khoảng 3 tiếng trước giờ đi ngủ. Thiết lập giờ đi ngủ cố định Đặt ra giờ đi ngủ sẽ giúp bạn dễ dàng thu xếp công việc, không phải thức quá khuya, ảnh hưởng tới chất lượng giấc ng...

Không phải chỉ do thói quen thức khuya, hay ngủ thiếu giấc mà hiện tượng này còn là một dấu hiệu cảnh báo sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Kinh nguyệt không đều Hội con gái cần hết sức chú ý nếu thấy có hiện tượng quầng thâm dưới mắt trong một thời gian dài. Bởi nó có thể là một dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị rối loạn nội tiết tố hoặc do kinh nguyệt không đều. Vào kỳ "đèn đỏ", khi thấy lượng kinh nguyệt tiết ra quá nhiều, hay những ai có hiện tượng xuất huyết tử cung thì rất dễ bị quầng thâm dưới mắt. Lúc này, bạn nên điều tiết kinh nguyệt dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để sức khỏe dần trở về trạng thái ổn định, từ đó quầng thâm dưới mắt cũng sẽ nhanh chóng biến mất. Thận hoạt động kém Một số bệnh về thận như viêm cầu thận, sỏi thận... có thể báo hiệu qua quầng mắt của người bệnh. Việc gặp phải tình trạng này là do chức năng thận trong cơ thể suy yếu, theo thời gian thì nó còn lan sang các vùng da khác. Ngay khi gặp phải hiện tượng quầng thâm dưới mắt trong su...

Không thể thuyết phục được bạn gái cũ quay lại yêu mình, nghi phạm dùng dao đâm nạn nhân dẫn đến tử vong.   Liên quan đến vụ nữ sinh Nguyễn Thị Lệ T. (SN 2001, trú tại Tân Mộc, huyện Lục Ngạn, Bắc Giang) bị bạn trai cũ đâm tử vong trưa qua ở một quán ăn trước cổng trường THPT Tứ Sơn, huyện Lục Nam, nghi phạm là Lê Quốc Đạt (SN 1996, trú tại huyện Lục Nam). Nữ sinh Nguyễn Thị Lệ T. bị bạn trai cũ đâm tử vong Lãnh đạo Công an huyện Lục Nam cho biết, nguyên nhân của vụ việc là do ghen tuông. Sau khi không thể thuyết phục được cô gái quay lại yêu mình, đối tượng đã dùng dao đâm nạn nhân dẫn đến tử vong. Nghi phạm Đạt đã thủ dao sẵn trong người và đứng ngoài cổng trường đợi T. Sau khi nói chuyện, thuyết phục, níu kéo cô gái quay lại yêu nhưng không thành, lập tức đối tượng dùng dao đâm nhiều nhát vào nạn nhân khiến T. bị thương nặng. Bạn bè và người dân đưa T. đến bệnh viện cấp cứu nhưng vừa đến cổng, nạn nhân đã tử vong. “Theo lời khai ban đầu của Đạt, trước đây mấy n...

Dưới đây là những vấn đề quan trọng mà XY cần quan tâm để bảo vệ dương vật của mình để bảo vệ sức khỏe bạn và "đối phương" của bạn. 1. Dinh dưỡng cần thiết “Cậu nhỏ” cũng cần được bổ sung những dinh dưỡng cần thiết để khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh liên quan. Để bảo vệ dương vật của mình bạn cần một chế độ ăn lành mạnh, uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp tác động lên mô dương vật. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng đặc biệt bổ sung các vitamin A, E, C, D và chất chống oxy hóa khác đảm bảo “cậu nhỏ” hoạt động bình thường. 2. Vệ sinh sạch sẽ Giữ gìn vệ sinh cho “cậu nhỏ” luôn sạch sẽ là điều đầu tiên XY cần nhớ. Nhưng bạn đã biết thế nào là vệ sinh đúng cách chưa? Nếu rửa quá mạnh bạn có thể làm tổn thương đến lớp mô mỏng bên ngoài “cậu nhỏ”. Vì vậy, bạn hãy dùng một miếng khăn mềm để lau rửa là thích hợp nhất để bảo vệ dương vật. Vệ sinh không đúng cách có thể dẫn đến ngứa rát, tạo điều kiện cho các chỗ nứt nhỏ phát triển và tăng ng...

Hiếm khi nói lời yêu thương, nhớ nhung với con cái nhưng xa con rồi, có ông bố nào mà không thương, không nhớ con mình cơ chứ. Đi học xa nhà, sống xa Việt Nam hàng chục nghìn cây số, đọc được tin nhắn này, thử hỏi ai không buồn, không cảm động, không tủi thân cơ chứ. Du học sinh, sống một mình ở một nơi hoàn toàn xa lạ không phải là điều dễ dàng. Mọi thứ đều khác biệt so với quê hương, không có gia đình, bạn bè, người thân bên cạnh, tất cả phải tự lực cánh sinh, tự mình phấn đấu, nỗ lực vươn lên tất cả. Ba mẹ nào mà không xót, không thương con, cho con đi du học cũng là mong muốn con có một cuộc sống tươi đẹp hơn, tương lai sáng hơn, chứ ai nào nỡ xa con. Cảnh đi học cả ngày cười cười nói nói trên lớp, tối về nhà lại thui thủi một mình trong phòng. Muốn nghe một tiếng nhắc nhở học bài đi của ba, của mẹ hay tiếng thì thầm nhỏ to nói chuyện của đứa em cũng không được. Du học, cảm giác cô đơn nhất là khi tỉnh dậy thấy xung quanh mình toàn người lạ. Thèm được nói tiếng V...