Nhiều người khi muốn giảm cân thường nghĩ ngay tới việc nhịn ăn bởi theo suy nghĩ thông thường tăng cân là do ăn uống, vậy muốn giảm cân dĩ nhiên là nhịn ăn. Thế nhưng ít ai biết rằng việc nhịn ăn mang lại hậu quả khôn lường. 1. Mệt mỏi, uể oải Khi bạn nhịn ăn, cơ thể không được nhận đủ dinh dưỡng thì bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, lờ đờ, thiếu sức sống. Nếu bạn hoạt động nhiều mà không bổ sung lại đủ chất dinh dưỡng cần thiết thì năng lượng trong cơ thể sẽ luôn ở mức thấp, từ đó là nguyên nhân khiến bạn uể oải, thiếu sức sống. 2. Da dẻ khô ráp Nếu bạn nhịn ăn quá mức có thể dẫn tới tình trạng mất nước, và điều này cũng gây ảnh hưởng tới làn da của bạn, khiến chúng dần trở nên khô nứt, bong tróc và sạm màu. Bên cạnh đó, thói quen này còn khiến sức khỏe bạn sụt giảm. 3. Tóc rụng Tóc bạn bị gãy rụng một phần do thiếu dưỡng chất cho tóc. Nhịn ăn khiến cơ thể bạn thiếu protein trầm trọng, nó khiến tóc bạn khô, giòn, dễ gãy, rụng 4. Trí nhớ sa sút Chất béo hàng ngày m...
Dưới đây là những nguy cơ gặp phải do thói quen đi chân đất thường xuyên Nhiễm giun lươn Ấu trùng giun lươn xâm nhập cơ thể bằng cách chui qua da, sau đó theo đường tĩnh mạch về tim, qua phổi, lên khí quản. Sau đó, nó tới hầu rồi chuyển sang thực quản, xuống ruột để trở thành giun trưởng thành (chu kỳ trong cơ thể tương tự như giun móc). Khi ấu trùng xuyên qua da, bệnh nhân có thể thấy biểu hiện viêm ngứa kiểu dị ứng. Nếu cường độ nhiễm cao mới xuất hiện rõ những triệu chứng về tiêu hóa: tiêu chảy 5-7 lần/ngày, phân lỏng toàn nước. Bệnh nhân thường bị thiếu máu nhẹ, suy nhược thần kinh. Một số trường hợp giun lươn lạc chỗ có thể gây các triệu chứng viêm phổi bất thường. Nhiễm ấu trùng di chuyển dưới da Bất cứ ai cũng có thể nhiễm căn bệnh này đặc biệt là những người sống ở những khu ẩm thấp, vệ sinh kém. Nhiễm ấu trùng di chuyển dưới da thưởng xảy ra khi đi chân trần trên đất hoặc do tiếp xúc với chó mèo chứa ấu trùng giun móc, tuy nhiên hầu hết căn bệnh này thườ...